Zwischen Reiz und Reaktion

Das Problem in Besitz nehmen

February 14, 2023 Nadine und Henning von selbstfuehren.de Season 1 Episode 11
Zwischen Reiz und Reaktion
Das Problem in Besitz nehmen
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Zwischen Reiz und Reaktion

Folge 11 beginnt mit den Worten des chinesischen Philosophen Laotse. Wir erklären das Konzept, das hinter dem Ausdruck „oberhalb/unterhalb der Linie“ steckt. Zur Selbstreflexion haben wir eine Frage für dich, die dich Erfolge sehen lässt. Wir erzählen dir von einer der beliebtesten Verantwortungs-Routinen aus der Responsibility-Community. Den Anwendungsfall liefert uns Tonja Toleriert, und wir schließen mit einer Redensart, die wir auf den Selbstführungsprüfstand stellen.

Inhalt/Rubriken mit Startzeiten:

  • [00:16] Überblick Folge 11
  • [01:10] #Zitat
    Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. (Laotse)
  • [05:24] #Konzept
    Was meinen wir mit „oberhalb der Linie“ bzw. „unterhalb der Linie“? 
  • [08:28] #Selbstreflexion
    Unsere Frage an dich: Was ist die heute möglich, dass die vor einem Jahr noch nicht möglich war? Schreib uns gern deine Antwort an: podcast@selbstfuehren.de.
  • [12:03] #Verantwortungs-Routine
    Das Responsibility Journal  ist eine beliebte und individuell gestaltbare Verantwortungs-Routine: Schreibe z. B.  jeden Tag auf, welche Absichten dir wichtig sind, welche du dir erfüllt hast, was du fühlst oder wem du Anerkennung zollst.
  • [18:44] #Anwendungsfall
    Tonja Toleriert gibt sich schnell mit Situationen zufrieden, mit denen sie eigentlich nicht zufrieden ist: Ihr Kollege kommt zu ihrem wöchentlichen Treffen immer zu spät, doch sie spricht ihn nicht darauf an – sie stellt sich der Situation nicht.
  • [27:03] #Redensart
    „Immer schon auf dem Teppich bleiben!“ Was soll das eigentlich bedeuten und warum nicht mal abheben, wenn ich es will!?
  • [30:20] Danke und Ende


Links für mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®:

Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen.
selbstfuehren.de

Überblick Folge 11
#Zitat: Wenn ich loslasse, was ich bin...
#Konzept: Oberhalb/unterhalb der Linie
#Selbstreflexion: Was ist dir heute möglich?
#Verantwortungs-Routine: Responsibility Journal
#Anwendungsfall: Tonja Toleriert
#Redensart: Immer schön auf dem Teppich bleiben!
Danke und Ende