Zwischen Reiz und Reaktion
Der Podcast von selbstfuehren.de. Nadine und Henning Wolf unterhalten sich in diesem Podcast über das Selbstführungstool The Responsibility Process® und wie man es konkret anwenden kann. Dabei beleuchten sie dieses Modell mentaler Zustände aus vielen verschiedenen Blickwinkeln. Außerdem stellen sie Konzepte rund um wirkungsvolle Selbstführung vor, sie liefern konkrete Anwendungsfälle, inspirierende Zitate und Selbstführungstipps zur direkten Umsetzung.
Zwischen Reiz und Reaktion
Das Problem in Besitz nehmen
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Nadine und Henning von selbstfuehren.de
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Season 1
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Episode 11
Zwischen Reiz und Reaktion
Folge 11 beginnt mit den Worten des chinesischen Philosophen Laotse. Wir erklären das Konzept, das hinter dem Ausdruck „oberhalb/unterhalb der Linie“ steckt. Zur Selbstreflexion haben wir eine Frage für dich, die dich Erfolge sehen lässt. Wir erzählen dir von einer der beliebtesten Verantwortungs-Routinen aus der Responsibility-Community. Den Anwendungsfall liefert uns Tonja Toleriert, und wir schließen mit einer Redensart, die wir auf den Selbstführungsprüfstand stellen.
Inhalt/Rubriken mit Startzeiten:
- [00:16] Überblick Folge 11
- [01:10] #Zitat
Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. (Laotse) - [05:24] #Konzept
Was meinen wir mit „oberhalb der Linie“ bzw. „unterhalb der Linie“? - [08:28] #Selbstreflexion
Unsere Frage an dich: Was ist die heute möglich, dass die vor einem Jahr noch nicht möglich war? Schreib uns gern deine Antwort an: podcast@selbstfuehren.de. - [12:03] #Verantwortungs-Routine
Das Responsibility Journal ist eine beliebte und individuell gestaltbare Verantwortungs-Routine: Schreibe z. B. jeden Tag auf, welche Absichten dir wichtig sind, welche du dir erfüllt hast, was du fühlst oder wem du Anerkennung zollst. - [18:44] #Anwendungsfall
Tonja Toleriert gibt sich schnell mit Situationen zufrieden, mit denen sie eigentlich nicht zufrieden ist: Ihr Kollege kommt zu ihrem wöchentlichen Treffen immer zu spät, doch sie spricht ihn nicht darauf an – sie stellt sich der Situation nicht. - [27:03] #Redensart
„Immer schon auf dem Teppich bleiben!“ Was soll das eigentlich bedeuten und warum nicht mal abheben, wenn ich es will!? - [30:20] Danke und Ende
Links für mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®:
- Startseite von selbstfuehren.de als Schnelleinstieg
- Downloadseite mit Poster zum Prozess
- Deutsche Übersetzung des Buches
- Monatlicher Newsletter von selbstfuehren.de
- Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem Blog
- Mini-Kurs Responsibility (8-teilige E-Mail-Serie)
- Webseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com
Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen.
selbstfuehren.de
