Zwischen Reiz und Reaktion
Der Podcast von selbstfuehren.de. Nadine und Henning Wolf unterhalten sich in diesem Podcast über das Selbstführungstool The Responsibility Process® und wie man es konkret anwenden kann. Dabei beleuchten sie dieses Modell mentaler Zustände aus vielen verschiedenen Blickwinkeln. Außerdem stellen sie Konzepte rund um wirkungsvolle Selbstführung vor, sie liefern konkrete Anwendungsfälle, inspirierende Zitate und Selbstführungstipps zur direkten Umsetzung.
Zwischen Reiz und Reaktion
Leichte Nostalgie
•
Season 1
•
Episode 16
Zwischen Reiz und Reaktion
Folge 16 beginnt mit einem Zitat des Stoikers Seneca. Zur Selbstreflexion haben wir eine Frage für dich bezüglich Schwere und Leichtigkeit. Dann grenzen wir konzeptionell Verantwortung und Schuld voneinander ab. Im Anwendungsfall trauert Nora Nostalgisch ihrer Vergangenheit hinterher. Und zum Abschluss stellen wir eine Redensart auf den Selbstführungs-Prüfstand.
Inhalt/Rubriken mit Startzeiten:
- [00:36] Überblick Folge 16
- [01:25] #Zitat
Das Schicksal trifft jeden hart, der nicht damit rechnet. Wer stets gewappnet ist, der erträgt es leichter. (Seneca) - [07:00] #Selbstreflexion
Was fühlt sich schwer für dich an und was in deinem Leben ist von Leichtigkeit geprägt? Nicht bewerten, sondern erforschen: Was genau macht es leicht/schwer? - [13:33] #Konzept
Wir grenzen den mentalen Zustand Verantwortung von Schuld ab. - [20:06] #Anwendungsfall
Nora Nostalgisch hat eine turbulente Zeit hinter sich, aus der viele Veränderungen hervorgegangen sind. Sie arrangiert sich damit, trauert aber ganz schön oft ihrem alten Leben hinterher. Das stört sie, aber sie kommt da nicht heraus. - [30:08] #Redensart
„Man kriegt im Leben nichts geschenkt“ – wir bezweifeln das! - [34:49] Schluss und Kontakt: Schreib uns gern an podcast@selbstfuehren.de
Links für mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®:
- Startseite von selbstfuehren.de als Schnelleinstieg
- Downloadseite mit Poster zum Prozess
- Das Buch zum Responsibility Process
- Monatlicher Newsletter von selbstfuehren.de
- Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem Blog
- Mini-Kurs Responsibility (8-teilige E-Mail-Serie)
- Webseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com
Die ab Folge 13 („Klingt nach Optionen“) verwendete Musik hat Henning Hansen für uns komponiert. Vielen Dank!
Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen.
selbstfuehren.de
